5.6 km | 00:35:01 | 06:17/km日期: 2021-04-20 23:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 05'19" / 05'31" / 05'09" / 04'46" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+08'33") | 565 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'19" | 00:12'06" |
| 3 | 05'31" | 00:17'37" |
| 4 | 05'09" | 00:22'46" |
| 5 | 04'46" | 00:27'32" |
| 5.6 | 13'18" | 00:35'03" |
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