4.3 km | 00:41:44 | 09:49/km日期: 2021-04-22 20:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'34" / 10'32" / 10'22" / 09'37" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'31" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'22" (+00'49") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'34" | 252 / 4252 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
8.36 km Minuno Wave Inspire 累積 :
648.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'34" | 00:09'34" |
2 | 10'32" | 00:20'06" |
3 | 10'22" | 00:30'28" |
4 | 09'37" | 00:40'05" |
4.3 | 06'35" | 00:41'45" |