4.1 km | 01:18:01 | 18:53/km日期: 2021-04-21 14:48 - 平均心率: 97 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 26'07" / 21'08" / 15'53" / 13'16" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'06" (+12'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'07" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" | 134 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'07" | 00:26'07" |
| 2 | 21'08" | 00:47'15" |
| 3 | 15'53" | 01:03'08" |
| 4 | 13'16" | 01:16'24" |
| 4.1 | 12'17" | 01:18'03" |
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