6.3 km | 00:43:18 | 06:49/km日期: 2021-04-21 07:54 - 平均心率: 107 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 8022 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'30" / 06'41" / 06'45" / 07'00" / 06'44" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'29") | 1008 / 1008 | 184 / 77 |
| 2 | | 06'28" | 1002 / 2011 | 186 / 82 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1003 / 3014 | 184 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+00'17") | 1008 / 4022 | 186 / 79 |
| 5 | | 06'59" (+00'31") | 1001 / 5024 | 185 / 77 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 1001 / 6025 | 184 / 79 |
| 7 | | 07'01" (+00'33") | 344 / 6369 | 183 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'41" | 00:20'11" |
| 4 | 06'45" | 00:26'56" |
| 5 | 07'00" | 00:33'56" |
| 6 | 06'44" | 00:40'40" |
| 6.3 | 07'39" | 00:43'18" |
展開計圈分析
留言 
