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 |  4.2 km | 00:20:43 | 04:59/km日期: 2021-04-21 12:01 - 地點: 湖口工業區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(20) Pace: 04'58" / 04'48" / 05'05" / 05'21" / 05'40" /
 新竹彭光玉  ·  留言 新竹彭光玉  · 留言 基本訓練！！早上睡到飽爬不起來，公司午休時間出來耐熱訓練，先適應跑個4k，混混里程，要不然滿滿罪惡感😓😓
4月累積里程 : 212.70 km  Nike ZOOM FLY FLYKNIT (藍) 累積 : 1242.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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