8.0 km | 00:52:54 | 06:35/km日期: 2021-04-21 04:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'52" / 07'51" / 07'21" / 06'50" / 06'20" / 06'28" / 04'35" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 501.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'51" | 00:16'43" |
| 3 | 07'21" | 00:24'04" |
| 4 | 06'50" | 00:30'54" |
| 5 | 06'20" | 00:37'14" |
| 6 | 06'28" | 00:43'42" |
| 7 | 04'35" | 00:48'17" |
| 8 | 04'32" | 00:52'49" |
| 8.0 | 04'42" | 00:52'55" |
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