許倉嘉 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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5.0 km | 00:30:40 | 06:05/km

日期: 2015-02-14 08:09 - 地點: 鄉村 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'58" / 06'22" / 05'51" / 06'18" /

2月累積里程 : 10.07 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 849.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jean, 楊漢銘和其他 34 人說推

·

基隆好馬小葉受傷還沒好嗎？要小心喔！新年快樂

2015-02-19 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'58"	00:18'13"
4	06'22"	00:24'35"
5	05'51"	00:30'26"
5.0	06'10"	00:30'40"

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