5.8 km | 00:39:19 | 06:46/km日期: 2021-04-20 07:55 - 平均心率: 89 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'58" / 06'52" / 02'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'15") | 1001 / 1001 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'52" (+00'08") | 1004 / 2005 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'58" (+00'14") | 1009 / 3015 | 184 / 77 |
| 4 | | 06'44" | 1006 / 4021 | 185 / 80 |
| 5 | | 07'49" (+01'05") | 202 / 4224 | 186 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'58" | 00:20'46" |
| 4 | 06'52" | 00:27'38" |
| 4.2 | 08'19" | 00:29'19" |
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