9.0 km | 00:51:26 | 05:42/km日期: 2021-04-20 05:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'37" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'37" / 05'33" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'37" | 00:17'20" |
| 4 | 05'22" | 00:22'42" |
| 5 | 05'26" | 00:28'08" |
| 6 | 05'24" | 00:33'32" |
| 7 | 05'37" | 00:39'09" |
| 8 | 05'33" | 00:44'42" |
| 9 | 05'57" | 00:50'39" |
| 9.0 | 05'18" | 00:50'44" |
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