Canny Chang 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Canny Chang 台中
ID 303593

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5.0 km | 00:33:20 | 06:37/km

日期: 2021-04-19 17:00 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'57" / 06'46" / 06'17" / 06'27" / 06'39" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'39")

1000 / 1000

2

06'46"

(13'43")

06'46" (+00'29")

1000 / 2000

3

06'17"

(20'00")

06'17"

1000 / 3000

4

06'27"

(26'27")

06'27" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'38"

(33'05")

06'38" (+00'21")

1000 / 5000

6

00'14"

(33'20")

06'48" (+00'31")

36 / 5036

4月累積里程 : 130.46 km

TSLA 累積 : 668.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'46"	00:13'43"
3	06'17"	00:20'00"
4	06'27"	00:26'27"
5	06'39"	00:33'06"
5.0	06'28"	00:33'20"

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