6.0 km | 00:35:11 | 05:51/km日期: 2021-04-19 15:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'19") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'55" | 00:29'07" |
| 6 | 05'58" | 00:35'05" |
| 6.0 | 07'53" | 00:35'07" |
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