7.1 km | 00:52:00 | 07:22/km日期: 2021-04-24 07:41 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'01" / 05'15" / 05'22" / 06'48" / 09'03" / 07'46" / 09'48" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'43" (+11'29") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'15" | 00:14'16" |
| 3 | 05'22" | 00:19'38" |
| 4 | 06'48" | 00:26'26" |
| 5 | 09'03" | 00:35'29" |
| 6 | 07'46" | 00:43'15" |
| 7 | 09'48" | 00:53'03" |
| 7.1 | 16'51" | 00:53'59" |
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