6.1 km | 00:49:43 | 08:08/km日期: 2021-04-19 17:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 12'29" / 08'10" / 08'24" / 08'11" / 08'21" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'14") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 12'29" | 00:20'15" |
| 3 | 08'10" | 00:28'25" |
| 4 | 08'24" | 00:36'49" |
| 5 | 08'11" | 00:45'00" |
| 6 | 08'21" | 00:53'21" |
| 6.1 | 08'02" | 00:54'14" |
展開計圈分析
留言 
