7.1 km | 00:42:10 | 05:55/km日期: 2021-04-20 22:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 05'54" / 05'53" / 06'21" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'36") | 107 / 7107 |
| 9 | | 14'44" (+09'02") | 12 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'50" | 00:23'12" |
| 5 | 05'54" | 00:29'06" |
| 6 | 05'53" | 00:34'59" |
| 7 | 06'21" | 00:41'20" |
| 7.1 | 07'15" | 00:42'12" |
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