10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2021-04-20 05:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'44" / 05'53" / 05'56" / 06'13" / 05'28" / 05'21" / 05'31" / 05'24" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.50 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1926.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'53" | 00:23'33" |
| 5 | 05'56" | 00:29'29" |
| 6 | 06'13" | 00:35'42" |
| 7 | 05'28" | 00:41'10" |
| 8 | 05'21" | 00:46'31" |
| 9 | 05'31" | 00:52'02" |
| 10 | 05'24" | 00:57'26" |
| 10.0 | 20'00" | 00:57'29" |
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