5.0 km | 00:35:56 | 07:10/km日期: 2021-04-20 19:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'20" / 06'59" / 05'40" / 06'23" / 09'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+06'03") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'59" | 00:14'19" |
| 3 | 05'40" | 00:19'59" |
| 4 | 06'23" | 00:26'22" |
| 5 | 09'10" | 00:35'32" |
| 5.0 | 11'33" | 00:35'39" |
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