7.3 km | 00:40:52 | 05:36/km日期: 2021-04-19 07:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'03" / 04'41" / 05'18" / 06'01" / 06'00" / 06'05" / 06'00" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
401.28 km 
耐克 小飛馬34 累積 :
3023.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'41" | 00:09'44" |
| 3 | 05'18" | 00:15'02" |
| 4 | 06'01" | 00:21'03" |
| 5 | 06'00" | 00:27'03" |
| 6 | 06'05" | 00:33'08" |
| 7 | 06'00" | 00:39'08" |
| 7.3 | 06'05" | 00:40'54" |
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