6.0 km | 00:37:39 | 06:15/km日期: 2021-04-19 18:28 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'32" / 06'33" / 06'08" / 05'57" / 05'50" / 05'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'33" | 00:14'05" |
| 3 | 06'08" | 00:20'13" |
| 4 | 05'57" | 00:26'10" |
| 5 | 05'50" | 00:32'00" |
| 6 | 05'37" | 00:37'37" |
| 6.0 | 03'52" | 00:37'39" |
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