章小逵 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
ID 10490

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8.0 km | 00:42:14 | 05:14/km

日期: 2015-02-13 12:14 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 45%

Pace: 05'36" / 05'25" / 05'26" / 05'17" / 04'58" / 05'05" / 05'05" / 05'10" / 04'10" /

2月累積里程 : 78.26 km

Saucony Virrata-Blue(Office) 累積 : 954.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

深般若, 賴銘舜和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'25"	00:11'01"
3	05'26"	00:16'27"
4	05'17"	00:21'44"
5	04'58"	00:26'42"
6	05'05"	00:31'47"
7	05'05"	00:36'52"
8	05'10"	00:42'02"
8.0	04'09"	00:42'14"

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