8.0 km | 01:39:14 | 12:20/km日期: 2021-04-19 04:05 - 平均心率: 104 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'20" / 12'28" / 12'15" / 12'03" / 12'07" / 12'06" / 12'22" / 11'59" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'42" (+00'44") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 501.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 12'28" | 00:25'48" |
| 3 | 12'15" | 00:38'03" |
| 4 | 12'03" | 00:50'06" |
| 5 | 12'07" | 01:02'13" |
| 6 | 12'06" | 01:14'19" |
| 7 | 12'22" | 01:26'41" |
| 8 | 11'59" | 01:38'40" |
| 8.0 | 12'36" | 01:39'15" |
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