5.7 km | 00:50:50 | 08:53/km日期: 2021-04-18 06:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'48" / 08'37" / 09'04" / 09'35" / 08'34" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+02'14") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'37" | 00:16'25" |
| 3 | 09'04" | 00:25'29" |
| 4 | 09'35" | 00:35'04" |
| 5 | 08'34" | 00:43'38" |
| 5.7 | 10'01" | 00:50'50" |
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