6.1 km | 00:43:02 | 07:05/km日期: 2021-04-19 07:50 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'48" / 06'55" / 06'53" / 07'07" / 07'10" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'42") | 1008 / 1008 | 181 / 73 |
| 2 | | 06'47" | 1001 / 2010 | 183 / 80 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1004 / 3015 | 182 / 79 |
| 4 | | 06'54" (+00'07") | 1009 / 4024 | 183 / 78 |
| 5 | | 07'05" (+00'18") | 1002 / 5027 | 182 / 77 |
| 6 | | 07'18" (+00'31") | 1003 / 6030 | 181 / 75 |
| 7 | | 05'04" | 72 / 6102 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'48" | 00:14'16" |
| 3 | 06'55" | 00:21'11" |
| 4 | 06'53" | 00:28'04" |
| 5 | 07'07" | 00:35'11" |
| 6 | 07'10" | 00:42'21" |
| 6.1 | 09'27" | 00:43'02" |
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