佳 Erik 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
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8.0 km | 00:40:00 | 05:00/km

日期: 2015-02-10 19:30 - 地點: MMA Club - 卡路里: 432 Cal

睇番12月-1月原來做左好少運動, 不論重訓同埋跑步都係, 感覺好似肥左唔少。於是二月都係目標多做重訓和跑步去減磅, 跑步明知係落街跑會比較好, 但係時間關係唯有跑跑步機。

2% inclined 40mins

2月累積里程 : 41.81 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

手動上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Soda 和其他 6 人說推

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