6.0 km | 00:40:58 | 06:49/km日期: 2021-04-19 15:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'09" / 07'02" / 06'15" / 06'30" / 07'04" / 05'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'02" | 00:15'11" |
| 3 | 06'15" | 00:21'26" |
| 4 | 06'30" | 00:27'56" |
| 5 | 07'04" | 00:35'00" |
| 6 | 05'45" | 00:40'45" |
| 6.0 | 06'50" | 00:40'49" |
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