美mei無聲 2013/04/19 訓練日誌

美mei無聲高雄
ID 12257

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美mei無聲

10.1 km | 01:06:25 | 06:34/km

日期: 2013-04-19 18:03 - 地點: 學校→松藝路→圓山路→學校 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 06'09" / 06'07" / 06'26" / 06'41" / 06'56" / 06'36" / 06'41" / 06'56" / 07'09" / 06'59" /

打球完後真的爽了
心情好再練跑跑了
我感覺有點疲倦了
明天好好睡眠飽了

4月累積里程 : 200.64 km

New Balance 890 V3 累積 : 574.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 黃繼德和其他 17 人說推

留言

觀看另 4 則留言

穎子妳太謙虛了XD

2013-04-20 11:21 ·

笑看風雲有人叫你鋼鐵人，挖哈哈哈，我也覺得的

2013-04-20 14:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'09"	00:12'14"
3	06'07"	00:18'21"
4	06'26"	00:24'47"
5	06'41"	00:31'28"
6	06'56"	00:38'24"
7	06'36"	00:45'00"
8	06'41"	00:51'41"
9	06'56"	00:58'37"
10	07'09"	01:05'46"
10.1	06'59"	01:06'25"

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