5.8 km | 02:22:22 | 24:25/km日期: 2021-04-17 13:52 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 17'43" / 35'28" / 32'54" / 23'32" / 21'09" / 42'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'28" (+17'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'53" (+15'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'14" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'09" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+00'16") | 828 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.29 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'43" | 00:17'43" |
| 2 | 35'28" | 00:53'11" |
| 3 | 32'54" | 01:26'05" |
| 4 | 23'32" | 01:49'37" |
| 5 | 21'09" | 02:10'46" |
| 5.8 | 42'20" | 02:45'51" |
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