4.1 km | 00:16:08 | 03:54/km日期: 2021-04-16 06:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'39" / 03'47" / 03'50" / 04'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'59" (+00'04") | 793 / 793 |
| 2 | | 07'07" (+04'12") | 235 / 1028 |
| 3 | | 02'55" | 808 / 1836 |
| 4 | | 07'24" (+04'29") | 226 / 2063 |
| 5 | | 02'56" (+00'01") | 802 / 2865 |
| 6 | | 07'01" (+04'06") | 236 / 3101 |
| 7 | | 02'57" (+00'02") | 806 / 3908 |
| 8 | | 07'24" (+04'29") | 222 / 4130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 331.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'47" | 00:07'26" |
| 3 | 03'50" | 00:11'16" |
| 4 | 04'03" | 00:15'19" |
| 4.1 | 06'22" | 00:16'09" |
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