🏝️🎡高明富 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

🏝️🎡高明富台南
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🏝️🎡高明富

500 m | 00:16:56 | 03:23/100m

日期: 2021-04-16 09:00 - 卡路里: 106 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

04'10"

(04'10")

02'46" (+00'21")

20

270

2

04'18"

(08'28")

03'26" (+01'01")

21

279

3

03'01"

(11'29")

02'24"

24

205

4

03'01"

(14'30")

03'01" (+00'36")

23

204

效率 = 划手數 + 時間(秒)

恢復游，游到抽筋。練自救。哈哈

4月累積里程 : 11.12 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

王裕政, 野孩子和其他 32 人說推

·

觀看另 10 則留言

LuLu Chiu 哥游泳應該很厲害！
還是要暖身足夠吧

2021-04-19 08:13 ·

Kelly🌸🌼 謝謝鼓勵了您準備比賽厲害了一切順心運動愉悅😄健康開心

2021-04-19 08:29 ·

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