8.0 km | 00:40:11 | 05:01/km日期: 2021-04-20 19:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'08" / 07'50" / 10'50" / 10'09" / 10'49" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" (+00'22") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 07'50" | 00:24'02" |
| 5 | 10'50" | 00:34'52" |
| 6 | 10'09" | 00:45'01" |
| 7 | 10'49" | 00:55'50" |
| 8 | 05'27" | 01:01'17" |
| 8.0 | 04'37" | 01:01'20" |
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