Sherry賴小芳 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry賴小芳台中
ID 495813

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Sherry賴小芳

4.2 km | 00:50:47 | 12:00/km

日期: 2021-04-19 17:32 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'10" / 11'00" / 10'17" / 14'17" / 18'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'08"

985 / 985

2

11'00"

(21'00")

10'51" (+00'43")

1013 / 1999

3

10'17"

(31'17")

10'22" (+00'14")

990 / 2990

4

14'27"

(45'44")

14'11" (+04'03")

1018 / 4008

5

04'10"

(49'54")

19'23" (+09'15")

214 / 4223

4月累積里程 : 24.99 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	11'00"	00:21'10"
3	10'17"	00:31'27"
4	14'17"	00:45'44"
4.2	18'40"	00:49'54"

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