5.0 km | 00:25:26 | 05:04/km日期: 2021-04-16 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'30" / 04'31" / 04'23" / 13'29" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'16") | 225 / 1225 |
| 3 | | 04'29" (+00'08") | 824 / 2049 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 3049 |
| 5 | | 05'32" (+01'11") | 1000 / 4049 |
| 6 | | 05'30" (+01'09") | 962 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 276.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'31" | 00:10'01" |
| 3 | 04'23" | 00:14'24" |
| 4 | 13'29" | 00:27'53" |
| 5 | 05'28" | 00:33'21" |
| 5.0 | 07'55" | 00:33'27" |
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