11.3 km | 01:09:37 | 06:10/km日期: 2015-02-11 05:01 - 地點: 竹-22 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 86 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 06'06" / 05'48" / 05'35" / 05'04" / 06'53" / 05'54" / 06'13" / 06'11" / 06'29" / 07'01" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.54 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1389.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'35" | 00:23'50" |
| 5 | 05'04" | 00:28'54" |
| 6 | 06'53" | 00:35'47" |
| 7 | 05'54" | 00:41'41" |
| 8 | 06'13" | 00:47'54" |
| 9 | 06'11" | 00:54'05" |
| 10 | 06'29" | 01:00'34" |
| 11 | 07'01" | 01:07'35" |
| 11.3 | 07'40" | 01:09'37" |
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