顏小伯 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

顏小伯台北市
ID 162254

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10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km

日期: 2021-04-22 21:44 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'26" / 05'09" / 05'14" / 05'15" / 05'26" / 05'29" / 05'35" / 05'49" / 05'57" / 06'00" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'09"	00:10'35"
3	05'14"	00:15'49"
4	05'15"	00:21'04"
5	05'26"	00:26'30"
6	05'29"	00:31'59"
7	05'35"	00:37'34"
8	05'49"	00:43'23"
9	05'57"	00:49'20"
10	06'00"	00:55'20"
10.0	06'56"	00:55'35"

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