5.4 km | 00:26:37 | 04:58/km日期: 2021-04-14 18:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'54" / 07'27" / 07'26" / 08'26" / 06'58" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'39") | 337 / 337 |
| 2 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 1337 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 2337 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 3337 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4337 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 5337 |
| 7 | | 05'19" (+00'35") | 18 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'27" | 00:15'21" |
| 3 | 07'26" | 00:22'47" |
| 4 | 08'26" | 00:31'13" |
| 5 | 06'58" | 00:38'11" |
| 5.4 | 05'14" | 00:40'03" |
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