6.7 km | 00:43:27 | 06:29/km日期: 2021-04-14 05:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'08" / 06'07" / 06'22" / 06'26" / 06'32" / 06'20" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'07" | 00:13'15" |
| 3 | 06'22" | 00:19'37" |
| 4 | 06'26" | 00:26'03" |
| 5 | 06'32" | 00:32'35" |
| 6 | 06'20" | 00:38'55" |
| 6.7 | 06'27" | 00:43'27" |
展開計圈分析
留言 
