Jimmy Shen 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Shen 台北市
ID 1708

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6.7 km | 00:35:30 | 05:19/km

日期: 2013-04-19 15:08 - 地點: 台北體育場 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 06'07" / 04'37" / 05'30" / 05'21" / 05'03" / 04'36" /

趁著空檔,熱身一下,準備明天的烏來asics 21km

4月累積里程 : 328.05 km

XT 上傳 | 11 years ago

vic huang, billku 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'07"	00:11'52"
3	04'37"	00:16'29"
4	05'30"	00:21'59"
5	05'21"	00:27'20"
6	05'03"	00:32'23"
6.7	04'36"	00:35'30"

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