4.3 km | 00:45:07 | 10:27/km日期: 2021-04-13 18:11 - 平均心率: 99 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'10" / 40'55" / 11'04" / 08'48" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+04'42") | 314 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 40'55" | 00:51'05" |
| 3 | 11'04" | 01:02'09" |
| 4 | 08'48" | 01:10'57" |
| 4.3 | 13'33" | 01:15'13" |
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