9.3 km | 01:02:27 | 06:42/km日期: 2021-04-14 06:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'53" / 08'09" / 06'37" / 06'49" / 06'32" / 06'50" / 06'39" / 06'47" / 06'51" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" | 308 / 9308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'09" | 00:15'02" |
| 3 | 06'37" | 00:21'39" |
| 4 | 06'49" | 00:28'28" |
| 5 | 06'32" | 00:35'00" |
| 6 | 06'50" | 00:41'50" |
| 7 | 06'39" | 00:48'29" |
| 8 | 06'47" | 00:55'16" |
| 9 | 06'51" | 01:02'07" |
| 9.3 | 06'28" | 01:04'07" |
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