2.9 km | 00:34:17 | 11:55/km日期: 2021-04-15 20:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 18'09" / 11'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'19") | 108 / 108 |
| 2 | | 01:50'01" (+46'37") | 6 / 115 |
| 3 | | 03'37" (+00'13") | 102 / 217 |
| 4 | | 35'08" (+31'44") | 56 / 273 |
| 5 | | 03'24" | 114 / 387 |
| 6 | | 01:21'31" (+18'07") | 20 / 408 |
| 7 | | 03'46" (+00'22") | 107 / 515 |
| 8 | | 29'13" (+25'49") | 360 / 876 |
| 9 | | 04'04" (+00'40") | 190 / 1066 |
| 10 | | 01:02'08" (+58'44") | 23 / 1090 |
| 11 | | 03'40" (+00'16") | 206 / 1296 |
| 12 | | 52'16" (+48'52") | 30 / 1327 |
| 13 | | 04'11" (+00'47") | 195 / 1522 |
| 14 | | 52'26" (+49'02") | 91 / 1614 |
| 15 | | 05'54" (+02'30") | 416 / 2031 |
| 16 | | 06'00" (+02'36") | 416 / 2448 |
| 17 | | 06'10" (+02'46") | 422 / 2870 |
| 18 | | 09'03" (+05'39") | 2 / 2873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'09" | 00:18'09" |
| 2 | 11'59" | 00:30'08" |
| 2.9 | 06'04" | 00:35'26" |
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