法蘭克 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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5.2 km | 00:52:10 | 09:57/km

日期: 2021-04-19 19:41 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'34" / 07'51" / 09'35" / 09'35" / 09'47" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'33" (+01'47")

989 / 989

2

07'50"

(17'18")

07'46"

1007 / 1997

3

09'42"

(27'00")

09'38" (+01'52")

1006 / 3004

4

09'35"

(36'35")

09'33" (+01'47")

1002 / 4006

5

09'47"

(46'22")

09'42" (+01'56")

1007 / 5013

6

05'28"

(51'50")

23'56" (+16'10")

228 / 5241

4月累積里程 : 28.83 km

ASICS GEL-KAYANO24 累積 : 221.7 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	07'51"	00:17'25"
3	09'35"	00:27'00"
4	09'35"	00:36'35"
5	09'47"	00:46'22"
5.2	22'36"	00:51'50"

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