5.2 km | 00:32:43 | 06:16/km日期: 2021-04-14 22:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'15" / 05'59" / 06'14" / 06'20" / 06'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'35") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.52 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'20" | 00:24'48" |
| 5 | 06'29" | 00:31'17" |
| 5.2 | 06'35" | 00:32'43" |
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