10.2 km | 00:58:05 | 05:41/km日期: 2021-04-13 19:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'46" / 05'49" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'27" / 05'13" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'44" | 00:29'18" |
| 6 | 05'46" | 00:35'04" |
| 7 | 05'38" | 00:40'42" |
| 8 | 05'37" | 00:46'19" |
| 9 | 05'27" | 00:51'46" |
| 10 | 05'13" | 00:56'59" |
| 10.2 | 05'02" | 00:58'05" |
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