Chia-Hui Chuang 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hui Chuang 基隆
ID 508913

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Chia-Hui Chuang

3.7 km | 00:29:23 | 07:55/km

日期: 2021-04-12 21:35 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'22" / 07'28" / 08'26" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'18"

1007 / 1007

2

07'35"

(14'57")

07'31" (+00'13")

1006 / 2014

3

08'27"

(23'24")

08'23" (+01'05")

1006 / 3021

4

05'51"

(29'15")

08'21" (+01'03")

699 / 3720

4月累積里程 : 65.77 km

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劉詰言, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'28"	00:14'50"
3	08'26"	00:23'16"
3.7	08'18"	00:29'15"

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