10.3 km | 01:10:41 | 06:53/km日期: 2021-05-01 06:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'25" / 06'29" / 07'05" / 06'39" / 06'54" / 06'49" / 10'05" / 07'05" / 06'26" / 05'58" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'11") | 267 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 07'05" | 00:19'59" |
| 4 | 06'39" | 00:26'38" |
| 5 | 06'54" | 00:33'32" |
| 6 | 06'49" | 00:40'21" |
| 7 | 10'05" | 00:50'26" |
| 8 | 07'05" | 00:57'31" |
| 9 | 06'26" | 01:03'57" |
| 10 | 05'58" | 01:09'55" |
| 10.3 | 06'10" | 01:11'34" |
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