6.3 km | 00:55:48 | 08:50/km日期: 2021-04-12 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'52" / 07'28" / 09'11" / 12'09" / 09'13" / 07'40" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'04") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'28" | 00:16'20" |
| 3 | 09'11" | 00:25'31" |
| 4 | 12'09" | 00:37'40" |
| 5 | 09'13" | 00:46'53" |
| 6 | 07'40" | 00:54'33" |
| 6.3 | 09'35" | 00:57'33" |
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