8.0 km | 00:38:36 | 04:47/km日期: 2021-04-14 18:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'11" / 04'49" / 04'38" / 04'30" / 04'19" / 04'03" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'22") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'11" | 00:16'07" |
| 4 | 04'49" | 00:20'56" |
| 5 | 04'38" | 00:25'34" |
| 6 | 04'30" | 00:30'04" |
| 7 | 04'19" | 00:34'23" |
| 8 | 04'03" | 00:38'26" |
| 8.0 | 04'12" | 00:38'37" |
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