3.4 km | 00:56:03 | 16:17/km日期: 2021-04-14 20:24 - 平均心率: 76 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'39" / 15'02" / 14'02" / 24'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'31" (+11'29") | 439 / 3439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.12 km 
adidas senseboost 累積 :
1365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 15'02" | 00:29'41" |
| 3 | 14'02" | 00:43'43" |
| 3.4 | 24'19" | 00:54'24" |
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