11.0 km | 00:59:18 | 05:22/km日期: 2015-02-09 17:06 - 地點: 湖口老地方 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10672 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'27" / 05'04" / 05'05" / 05'52" / 05'31" / 04'10" / 05'25" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'23") | 1009 / 1009 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+01'27") | 1004 / 2014 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+01'15") | 994 / 3008 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+01'25") | 995 / 4003 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'26" (+01'15") | 1000 / 5004 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'04" (+00'53") | 999 / 6003 | 182 / 107 |
| 7 | | 05'07" (+00'56") | 1004 / 7008 | 182 / 106 |
| 8 | | 05'50" (+01'39") | 993 / 8001 | 166 / 102 |
| 9 | | 05'30" (+01'19") | 1001 / 9003 | 183 / 98 |
| 10 | | 04'11" | 1005 / 10008 | 195 / 121 |
| 11 | | 05'23" (+01'12") | 994 / 11003 | 184 / 100 |
| 12 | | 20'32" (+16'21") | 21 / 11024 | 23 / 211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
392.64 km 
PUMA Mobium Elite V2 累積 :
208.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'35" | 00:22'18" |
| 5 | 05'27" | 00:27'45" |
| 6 | 05'04" | 00:32'49" |
| 7 | 05'05" | 00:37'54" |
| 8 | 05'52" | 00:43'46" |
| 9 | 05'31" | 00:49'17" |
| 10 | 04'10" | 00:53'27" |
| 11 | 05'25" | 00:58'52" |
| 11.0 | 17'15" | 00:59'18" |
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