5.0 km | 00:40:07 | 08:00/km日期: 2021-04-25 06:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'29" / 07'59" / 08'06" / 07'55" / 07'33" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'59" | 00:16'28" |
| 3 | 08'06" | 00:24'34" |
| 4 | 07'55" | 00:32'29" |
| 5 | 07'33" | 00:40'02" |
| 5.0 | 07'03" | 00:40'07" |
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