周國順 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

周國順新北市
ID 212516

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6.3 km | 00:38:07 | 06:04/km

日期: 2021-04-13 18:48 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'06" / 06'02" / 06'04" / 06'15" / 05'44" / 06'02" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'20")

989 / 989

2

06'08"

(12'08")

06'01" (+00'18")

1016 / 2006

3

06'10"

(18'18")

06'02" (+00'19")

1020 / 3026

4

06'24"

(24'42")

06'19" (+00'36")

1011 / 4038

5

05'46"

(30'28")

05'43"

1007 / 5045

展開計圈分析

4月累積里程 : 95.91 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Jessie Wen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	06'04"	00:18'12"
4	06'15"	00:24'27"
5	05'44"	00:30'11"
6	06'02"	00:36'13"
6.3	05'28"	00:37'52"

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